Iedere keer wanneer er een nieuwe Weight Watchers boek verschijnt, raak ik gelijk gemotiveerd om weer te beginnen. Zo ook nu. ‘Gezond Gezin’ is alweer het derde boek van Weight Watchers en staat wederom boordevol lekkere recepten. Met keuze uit meer dan 200 recepten kun je voorlopig wel even vooruit. Het boek richt zich op [...]

Na het succes van het eerste Weight Watchers boek ‘In lijn met je leven’, verschijnt er half februari alweer het tweede boek van Weight Watchers: Stap voor stap gezond koken. In dit nieuwe boek vind je 84 Weight Watchers verantwoorde recepten met goede en duidelijke foto’s en de ProPoints waarde. En de recepten zijn nog [...]

Al een paar keer heb ik de vraag gekregen hoe ik mijn punten voor Weight Watchers ga bijhouden tijdens de kerstdagen. Want op je lijn letten tijdens de feestdagen is toch eigenlijk onmogelijk? Nou, niet helemaal… Vandaag deel ik mijn tips met jullie om te zorgen dat je tijdens die 2 (of 3) dagen kerst [...]

Ik heb al een paar keer de vraag gekregen of ik gestopt ben met Weight Watchers. Het antwoord is: nee, maar de afgelopen weken ben ik eigenlijk niks afgevallen. Gelukkig ook niet aangekomen. Ik vind het dan eigenlijk nutteloos om een verslagje hierover te schrijven, en kan het dan ook niet opbrengen. Ik schrijf dan [...]

Vorige week verscheen er geen nieuw Weight Watchers verslag online, en daarvoor ben ik jullie denk ik wel een verklaring schuldig. Om eerlijk te zijn zat ik er vorige week even helemaal doorheen. Ik was aangekomen die week en had gewoon geen zin om een verslag daarover te schrijven. Bovendien wilde ik jullie ook niet [...]

Wat was ik bang dat die halve kilo die er door het vele lopen in Parijs afgevlogen was, er weer aan zou zitten deze week. Maar gelukkig was dat niet zo. Sterker nog, er is weer 0,3 kg af deze week. Dat maakt het totaal op -3 kilo in 7 weken, en 3 kilo is [...]