Dat ik dol ben op lekker eten, hoef ik jullie niet meer te vertellen. Ik probeer er echter wel op te letten dat de verdeling tussen gezond en iets minder gezond zo goed mogelijk in balans is. Dat geldt ook voor de tussendoortjes die ik eet. Meestal kies ik lekker makkelijk voor een stuk fruit (gezond) en soms neem ik een koekje (iets minder gezond). Toen ik een mail in mijn inbox kreeg van Bites We Love was mijn interesse gelijk gewekt. Bites We Love bezorgt wekelijks een box met 4 verrassende bites bij je thuis of op kantoor. Ik mocht een box proberen en vertel je er graag meer over.

Lees verder "Bites We Love"

paleo

Wie mij volgt op Instagram of de Behind The Scenes van afgelopen maand gelezen heeft, weet dat ik in januari 14 dagen volgens de Paleo leefstijl geleefd heb. Ik was benieuwd wat minder koolhydraten en minder brood met mijn lijf zou doen en laat Paleo daar nou perfect voor zijn. Nu hoor ik je denken: huh? Paleo? Wat is dat dan? Ik leg het je in dit artikel allemaal uit en deel natuurlijk ook mijn ervaringen.

Lees verder "14 dagen Paleo challenge (+ mijn ervaringen)"